გამოიყენეთ თუ არა ოვულაციის ტესტის სწორი მეთოდი?

ბევრ ადამიანს დაჭერის ალბათობის გაზრდის მიზნით ოვულაციის დროს ექნება სექსი.ოვულაციის მონიტორინგის რამდენიმე მეთოდი არსებობს:
ულტრაბგერითი გამოკვლევა
ოვულაციის ულტრაბგერითი გამოკვლევა ზუსტი და ეფექტურია.ულტრაბგერის საშუალებით ჩვენ შეგვიძლია დავაკვირდეთ ფოლიკულების განვითარებას, ენდომეტრიუმის სისქის ცვლილებებს და შესაძლებელია თუ არა მომწიფებული ფოლიკულების წარმატებით გამოდევნა.ულტრაბგერითი მონიტორინგის დროს პრობლემების აღმოჩენის შემთხვევაში, ექიმები დროულად გაატარებენ სამკურნალო ზომებს პაციენტის მდგომარეობიდან გამომდინარე, გააუმჯობესებენ ფოლიკულების და ენდომეტრიუმის განვითარებას და გაზრდის ორსულობის ალბათობას.თუმცა, ექოსკოპიური გამოკვლევები სამედიცინო დაწესებულებებში პროფესიონალმა პერსონალმა უნდა ჩაატაროს და დაკავებული თანამედროვე ადამიანები საავადმყოფოებში ნებისმიერ დროს ვერ მიდიან.
ოვულაციის ტესტის ზოლები
არის თუ არა ოვულაციის მონიტორინგის სხვა გზა საავადმყოფოში წასვლის გარდა?შეგიძლიათ ოვულაციის მონიტორინგი სახლში?ხშირად გამოყენებული და მარტივი გამოსაყენებელიშარდის ოვულაციის ტესტის ქაღალდი. ოვულაციის ტესტის ზოლებიგამოიყენება შარდში ლუტეინირების ჰორმონის დონის შესამოწმებლად.ჩვეულებრივ, ოვულაციამდე 24 საათის განმავლობაში შარდში იქნება ლუტეინირების ჰორმონის პიკი.ამ დროს, ოვულაციის ტესტის ზოლების გამოყენებისას, აღმოჩნდება, რომ ტესტის ხაზი ასევე წითელია და ფერი ახლოს არის ან უფრო მუქი ვიდრე კონტროლის ხაზი.ნორმალური მენსტრუაციის მქონე ქალებისთვის, მენსტრუაციის მე-10 დღიდან დაწყებული (მენსტრუაციის დღე ითვლება მენსტრუაციის პირველ დღედ და ასე შემდეგ, თუ მენსტრუაცია დადგება ამ თვის 1-ს, მაშინ მე-10 დღეს. თვე ითვლება მენსტრუაციის მე-10 დღეს), ისინი იწყებენ სახლში შარდის ოვულაციის ტესტის ზოლების გამოყენებას მონიტორინგისთვის.მათ ტესტირება ჩაუტარდებათ ერთხელ დილით და ერთხელ საღამოს.როდესაც არ არის ოვულაცია, შარდის ოვულაციის ტესტის ქაღალდი აჩვენებს წითელ ხაზს, ხოლო ოვულაციისკენ შარდის ოვულაციის ტესტის ქაღალდზე გამოჩნდება ორი წითელი ხაზი.თუ ორი წითელი ხაზი გამოჩნდება მსგავსი ფერებით, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ოვულაცია შეიძლება მოხდეს 24 საათის განმავლობაში.ორი წითელი ხაზის დანახვის დღეს, რაც არის ოვულაციის პერიოდი, ორ ადამიანს შორის სქესობრივი აქტი ზრდის ორსულობის ალბათობას.
მენსტრუალური ციკლი
თქვენ შეგიძლიათ გამოთვალოთ ოვულაციის პერიოდი მენსტრუალური ციკლის საფუძველზე.თუ მენსტრუალური ციკლი ძალიან რეგულარულია, ოვულაციის თარიღი გამოითვლება შემდეგი მენსტრუალური ციკლის პირველი დღიდან 14 დღით უკან.მაგალითად, თუ თქვენი პერიოდი იწყება 15-ში, მაშინ 15-14=1.ჩვეულებრივ, პირველი არის ოვულაციის დღე.
სხეულის ბაზალური ტემპერატურა
სხეულის ძირითადი ტემპერატურა ეხება ადამიანის სხეულის ტემპერატურას ძირითად მდგომარეობაში.დაიძინეთ 6-დან 8 საათამდე ან მეტი და გაიღვიძეთ ჭამის, დალევის ან ლაპარაკის გარეშე.პირველი მოქმედება არის აიღოთ უკვე შერყეული ვერცხლისწყლის თერმომეტრი და დაიჭიროთ ენის ქვეშ 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩაიწეროთ ტემპერატურა იმ დროს თერმომეტრზე, რომელიც არის დღის ძირითადი ტემპერატურა.ამ გზით, სხეულის ტემპერატურა უნდა გაიზომოს ყოველდღე გაღვიძებისას, განუწყვეტლივ მინიმუმ 3 მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში.თითოეული ტემპერატურული წერტილის ხაზთან დაკავშირება ხდება სხეულის ძირითადი ტემპერატურა.ზოგადად, სხეულის ტემპერატურა ოვულაციამდე ყოველთვის 36,5 ℃-ზე დაბალია.ოვულაციის დროს სხეულის ტემპერატურა ოდნავ ეცემა.ოვულაციის შემდეგ პროგესტერონი გამოიწვევს სხეულის ტემპერატურის აწევას, საშუალოდ 0,3 ℃ 0,5 ℃ მატებამდე, რომელიც გაგრძელდება მომდევნო მენსტრუალურ ციკლამდე და შემდეგ დაუბრუნდება საწყის ტემპერატურულ დონეს.ისეთი ფაქტორების გამო, როგორიცაა ძილი, სიფხიზლე, ფიზიკური ავადმყოფობა და სექსუალური აქტივობა, რომლებიც ადვილად ერევიან სხეულის ტემპერატურას, აუცილებელია საკმარისი ძილი და თავიდან იქნას აცილებული მნიშვნელოვანი ემოციური რყევები, რათა უზრუნველყოფილ იქნას ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის სიზუსტე.გარდა ამისა, საჭიროა გრძელვადიანი ჩაწერა და რეტროსპექტული დაკვირვება.სხეულის ტემპერატურის ორფაზიანი ტემპერატურა, რომელიც წარმოიქმნება სხეულის ტემპერატურის დაბალი და მაღალი ტემპერატურის ფაზებით, შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ოვულაცია მოხდა, მაგრამ მას არ შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს, როდის ხდება ოვულაცია.ამიტომ, სხეულის ტემპერატურის მიხედვით ოვულაციის მონიტორინგს აქვს გარკვეული შეზღუდვები.
რეგულარული საშინაო დავალება არ არის ისეთი კარგი, როგორც „საქმის გაშვება“
ქალების ოვულაციის დრო, ფაქტობრივად, არ არის მთლიანად დაფიქსირებული და სტანდარტიზებული.ოვულაციაზე ადვილად მოქმედებს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა გარე გარემო, კლიმატი, ძილი, ემოციური ცვლილებები, სექსუალური ცხოვრების ხარისხი და ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რაც იწვევს დაგვიანებულ ან ნაადრევ ოვულაციას და დამატებით ოვულაციის შესაძლებლობასაც კი.გარდა ამისა, არ არსებობს საბოლოო დასკვნა ქალის რეპროდუქციულ ტრაქტში სპერმისა და კვერცხუჯრედების მაქსიმალური გადარჩენის დროის შესახებ, ამიტომ მოულოდნელი ოვულაცია შეიძლება კვლავ მოხდეს ხელოვნურად გამოთვლილ ოვულაციის პერიოდამდე და მის შემდეგ.ამიტომ, ორსულობის მომზადება არ საჭიროებს საშინაო დავალების განსაზღვრული დღით შემოიფარგლებას და ის უფრო შეესაბამება ადამიანის რეპროდუქციულ საჭიროებებს გარემოების მიხედვით მომზადება.თუ არსებობს დაბნეულობა ან თუ შედეგი არ არის ორსულობის მომზადების ექვსი თვიდან ერთ წლამდე, რეკომენდირებულია ყველამ მაინც მიმართოს პროფესიონალურ დახმარებას რეპროდუქციულ ექიმს.