როგორ შევამოწმოთ სისხლში გლუკოზის დონე?

თითების ჩხვლეტა

ასე გაიგებთ რა არის სისხლში შაქრის დონე იმ მომენტში.ეს არის სნეფშოტი.

თქვენი ჯანდაცვის გუნდი გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ტესტი და მნიშვნელოვანია, რომ გასწავლოთ როგორ გააკეთოთ ეს სწორად – წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება მიიღოთ არასწორი შედეგები.

ზოგიერთი ადამიანისთვის თითის დარტყმის ტესტი არ არის პრობლემა და ის სწრაფად ხდება მათი ჩვეულებრივი რუტინის ნაწილი.სხვებისთვის ეს შეიძლება იყოს სტრესული გამოცდილება და ეს სრულიად გასაგებია.ყველა ფაქტის ცოდნა და სხვა ადამიანებთან საუბარი დაგეხმარებათ – დაუკავშირდით ჩვენსდახმარების ხაზიან ესაუბრეთ დიაბეტით დაავადებულებს ჩვენს საიტზეონლაინ ფორუმი.მათაც გაიარეს ეს და გაიგებენ შენს წუხილს.

ტესტის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ შემდეგი:

• a სისხლში გლუკომეტრი
• თითის დაჭერის მოწყობილობა
• რამდენიმე ტესტის ზოლები
• ლანცეტი (ძალიან მოკლე, წვრილი ნემსი)
• ბასრი ნივთების ურნა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გადააგდოთ ნემსები.

თუ რომელიმე მათგანი გამოგრჩეთ, ესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის გუნდს.

გლუკომეტრებისაჭიროა მხოლოდ წვეთი სისხლი.მრიცხველები საკმარისად მცირეა იმისთვის, რომ იმოგზაუროთ ან ჩანთაში მოთავსდეს.შეგიძლიათ გამოიყენოთ სადმე.

თითოეულ მოწყობილობას მოყვება ინსტრუქციის სახელმძღვანელო.და, როგორც წესი, ჯანდაცვის პროვაიდერი თქვენთან ერთად გადახედავს თქვენს ახალ გლუკომეტრს.ეს შეიძლება იყოსენდოკრინოლოგიან ასერთიფიცირებული დიაბეტის პედაგოგი(CDE), პროფესიონალი, რომელსაც ასევე შეუძლია დაეხმაროს ინდივიდუალური მოვლის გეგმის შემუშავებას, კვების გეგმების შექმნას, თქვენი დაავადების მართვის შესახებ კითხვებზე პასუხის გაცემას და სხვა.

ეს არის ზოგადი ინსტრუქციები და შეიძლება არ იყოს ზუსტი გლუკომეტრის ყველა მოდელისთვის.მაგალითად, მიუხედავად იმისა, რომ თითები ყველაზე გავრცელებული უბნებია, ზოგიერთი გლუკომეტრი საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ბარძაყის, წინამხრის ან ხელის ხორციანი ნაწილი.მოწყობილობის გამოყენებამდე შეამოწმეთ თქვენი სახელმძღვანელო.

Სანამ დაიწყებ

• მოამზადეთ რაც გჭირდებათ და ჩამოიბანეთ სისხლის აღებამდე:
• განათავსეთ თქვენი მარაგი
• დაიბანეთ ხელები ან გაიწმინდეთ სპირტიანი საფენით.ეს ხელს უწყობს ინფექციის თავიდან აცილებას და აშორებს საკვების ნარჩენებს, რამაც შეიძლება შეცვალოს თქვენი შედეგები.
• ნება მიეცით კანი მთლიანად გაშრეს.ტენიანობას შეუძლია განზავდეს თითიდან აღებული სისხლის ნიმუში.არ ააფეთქოთ კანზე გასაშრობად, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მიკრობები.

ნიმუშის მიღება და ტესტირება

• ეს პროცესი სწრაფია, მაგრამ მისი სწორად შესრულება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ხელახლა ჩაბმა.
• ჩართეთ გლუკომეტრი.ეს ჩვეულებრივ კეთდება ტესტის ზოლის ჩასმით.გლუკომეტრის ეკრანი გეტყვით, როდის არის ზოლზე სისხლის დადების დრო.
• გამოიყენეთ ლანჩის მოწყობილობა თქვენი თითის გვერდის გასახვრელად, ფრჩხილის გვერდით (ან სხვა რეკომენდებული ადგილისთვის).ეს უფრო ნაკლებად გტკივა, ვიდრე თითების ბალიშების დაჭერა.
• დაჭერით თითი, სანამ არ წარმოიქმნება საკმარისი ზომის წვეთი.
• დაასხით სისხლის წვეთი ზოლზე.
• სისხლდენის შესაჩერებლად თითი შეიზილეთ ალკოჰოლის მოსამზადებელი საფენით.
• დაელოდეთ რამდენიმე წამს, სანამ გლუკომეტრმა გამოავლინოს მაჩვენებელი.
• თუ ხშირად გიჭირთ სისხლის კარგი სინჯის აღება, გაათბეთ ხელები გამდინარე წყლით ან ნაზად შეიზილეთ.დარწმუნდით, რომ ისინი კვლავ მშრალია, სანამ თავს არ დააჭერთ.

თქვენი შედეგების ჩაწერა

თქვენი შედეგების ჟურნალის შენახვა გაადვილებს თქვენთვის და თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერს მკურნალობის გეგმის შედგენას.

ამის გაკეთება შეგიძლიათ ქაღალდზე, მაგრამ სმარტფონის აპლიკაციები, რომლებიც სინქრონიზებულია გლუკომეტრებთან, ამას ძალიან აადვილებს.ზოგიერთი მოწყობილობა თვით მონიტორზეც კი იწერს კითხვას.

დაიცავით თქვენი ექიმის მითითებები, თუ რა უნდა გააკეთოთ სისხლში შაქრის მაჩვენებლის მიხედვით.ეს შეიძლება მოიცავდეს ინსულინის გამოყენებას თქვენი დონის დასაწევად ან ნახშირწყლების ჭამას მის ასამაღლებლად.